Lebensfragen & Psychologie

Sind Sie beruflich und privat am richtigen Platz? Bei der Arbeit, in Ihrem Wohnort, in Ihrer Beziehung, in all Ihren verschiedenen Engagements?
Möglicherweise haben sich bestimmte Aspekte des eigenen Lebens anders ...

Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.

Viele Erwachsene sind mit ihrem Kindheitsschicksal nicht im Reinen. Diese Schatten legen sich störend über die Gegenwart. Die Autorin stellt eine Methode vor, mit der jeder durch eine wirksame therapeutische Selbstbehandlung ...

Vom »Warum bin ich so dick?« führt Renate Göckel starke Frauen zum »Wozu bin ich dick?« Mit einem Selbsttest, vielen Beispielen und Übungen zeigt die Psychologin: Es kann gute Gründe geben, wenn Frauen ihr Übergewicht (noch) ...

Wutanfälle im Supermarkt, Smartphone ohne Ende - jede Familie kennt solche Krisenklassiker. »Familienteam« ist ein wissenschaftlich begründetes Kursprogramm mit vielen Übungen und Lösungsbeispielen. Es liefert in acht Schritten ...

Kein Leben ist ohne Konflikte. Jeder erlebt sie immer wieder, im Alltag mit anderen, aber auch in seiner persönlichen Entwicklung. Konflikte können voran bringen, neue Entwicklungen fördern und Beziehungen klären. Doch sie ...