Lebensfragen & Psychologie

Langsam lebt sich's besser und gesund. Wer langsam lebt, hat einfach mehr vom Leben. Er sieht das Besondere und das Detail. Auf der Autobahn des Lebens rast man am Glück vorbei: Langsamkeit öffnet die Türen zu dauerhaftem ...

Viele Erwachsene sind mit ihrem Kindheitsschicksal nicht im Reinen. Diese Schatten legen sich störend über die Gegenwart. Die Autorin stellt eine Methode vor, mit der jeder durch eine wirksame therapeutische Selbstbehandlung ...

Vom »Warum bin ich so dick?« führt Renate Göckel starke Frauen zum »Wozu bin ich dick?« Mit einem Selbsttest, vielen Beispielen und Übungen zeigt die Psychologin: Es kann gute Gründe geben, wenn Frauen ihr Übergewicht (noch) ...

Viele Frauen gewöhnen sich Alpha-Bitch-Gebaren an, um sich auch in Männergefilden und gegen Mega-Machos durchzusetzen. Damit sind sie zwar oft erfolgreich, aber nicht glücklich. Und das liegt - so meinen Rebecca Grado und ...

Wutanfälle im Supermarkt, Smartphone ohne Ende - jede Familie kennt solche Krisenklassiker. »Familienteam« ist ein wissenschaftlich begründetes Kursprogramm mit vielen Übungen und Lösungsbeispielen. Es liefert in acht Schritten ...

Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum ...