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22. Februar 2012

Spiegel Wissen

Balance für Seele und Hirn

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Gruhl, Monika / Körbächer, Hugo

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Trainingsbuch

"Gezielt an 'starke Menschen' richtet sich die Pädagogin, an solche, die viel leisten, Verantwortung übernehmen, für andere da sind - und sich dadurch überfordern. Ihnen will die Autorin zeigen, wie sie innere Stärke und seelische Widerstandskraft, also Resilienz, entwickeln."

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