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Leseprobe der Woche

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen - Buchtitel

Krisen und Schwierigkeiten meistern mit Resilienz

Wie viele Schwierigkeiten haben Sie schon überwunden, bis Sie dahin kamen, wo Sie jetzt sind? Welche Hindernisse im Alltagsleben haben Sie beiseite geräumt? Einige davon wahrscheinlich immer wieder? Welche Schicksalsschläge haben Sie vielleicht schon einstecken müssen und sich dann im Leben neu orientiert? Welche Verluste haben Sie schon kompensiert? Welche Krisen überwunden?

Die Strategien, die Sie dazu genutzt haben und die Eigenschaften und Fähigkeiten, die Sie dafür aktiviert haben - sicher auch unbewusst -, gehören zu Ihrem Repertoire an Resilienz. Mit Resilienz werden die inneren Kräfte bezeichnet, die es uns ermöglichen, Krisen und Schwierigkeiten nicht nur zu überwinden, sondern gestärkt daraus hervorzugehen.



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